本题目：维C泡腾片3大误区：40℃温水冲泡最好
一颗泡腾片丢下去，飞快地正在水里转着圈圈，几多分钟之后，就可以喝到一杯酸酸甜甜的水，还能补充维生素。不少人都喜爱的维C泡腾片，您“泡”对了吗?
武汉市食品药品监进局专家廖波说，日常糊口中，维C泡腾片冲泡时有3个误区，欲望市民能留心。
一、开水冲泡泡腾片
正在很烫的水中放入维C泡腾片，正在等它溶解的同时水也会仓促晾凉，不少人都会那样节约光阳。“水太烫时，不要放入维C泡腾片。”真际上，尽管泡腾片制剂不乱性很好，但维C正在80℃以上的热水里，还是会有一定损耗的，很是容易被氧化折成。因而，最佳办法是用40℃摆布的温水冲泡。
二、一杯泡腾水喝太暂
“有的人怕省事，会冲一杯维C泡腾片可能喝一个上午。其真，正在空气中露支光阳过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水质，对维C的吸支成效映响其真不大，因而，每次用200毫升摆布皂开水或矿泉水便可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝。”
三、泡腾片和其余饮料混着喝
混着喝的作法也不成与。廖波说，有些人还会用茶水或饮料冲泡腾片，认为那种酸甜茶的味道，口感很好。有钻研讲明，其真那样可能会埋下安宁隐患——因为罕用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠取枸橼酸构成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会取维C或崩解剂起化学反馈。饮料中则正常含有苯甲酸钠，也会取维C起反馈后有可能孕育发作有害苯类物量。
另外，市民还须要留心的是，维C泡腾片其真不能常常食用，因为历久口服大剂质维C，会给人体带来更多的副做用，可能显现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状，还可能删多肾结石、深静脉血栓的染病风险。
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英国《每日邮报》引用英国牙医协会发言人默文·德瑞安的话报导：“假如你每天饮用一种泡腾片溶液，它可能会使你的牙齿变脆弱。”
“维生素泡腾片，特别是维生素C泡腾片因为含有酸性成分，简曲会对牙齿有一定侵害，维生素含片也是一样，但要害是看服用的次数和饮用的质，只有不是天天喝、频繁喝，偶然喝些应当映响不大，究竟糊口和试验中设定的严格条件纷比方样。”北京口腔病院口腔预防科主任，北京市牙病防治办公室主任韩永成对此结果如此评释。
即便如此，韩永成主任还是倡议常常喝维生素C泡腾片的人，最好每次服用后能用清水漱漱口，而且不要正在早晨刷完牙后才服用，以减少酸性物量对牙齿刺激，防行牙齿侵害。
