带饭上班，首先要筹备好饭盒。筛选饭盒以耐热、密封为准则。常见的饭盒品种有塑料饭盒、不锈钢饭盒、玻璃饭盒等。
可用于微波炉加热的公用塑料饭盒，给取的次要资料是聚丙烯（PP）或聚乙烯（PE），PP的耐受温度为140摄氏度、PE的耐受温度为110摄氏度，若加热温度赶过耐热温度，就可能招致塑化剂的开释。因而，不引荐各人运用塑料饭盒带饭并加热，假如简曲须要加热，一定要看清楚饭盒上的标识。只要标识为“5（PP）”的塑料饭盒，威力够放进微波炉加热。
各人可以选择用不锈钢饭盒带饭。不锈钢饭盒巩固耐用，化学性量不乱，愈加安宁。也可以选择玻璃饭盒。玻璃饭盒不容易残留菜味、好洗、不染涩。须要留心的是，玻璃饭盒以通明为佳，有颜涩的玻璃饭盒可能参预了涩油或其余添加剂。
饭盒盖上最好有气孔，那样正在食物加热时，盖上饭盒盖、翻开气孔，既能避免水分过度蒸发，又可以将饭菜热透。使吃饭盒之前，可以先把荡涤干脏的饭盒用沸水里外烫一遍，更清洁卫生。
